红皮苹果可以减肥吗?

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苹果是“全方位的健康水果”,美国流传一种说法:“每顿吃一个苹果,不用请医生”。此话证明了苹果的营养和药用价值。苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质,并含维生素 B 、 C...

卢丙仑:年后消脂保住身材的食物

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到了初四年已经过的差不多了,娘家婆家姐姐家弟弟家都已经吃过一遍了,肚子里每天被撑的饱饱的,现在照照镜子吧,似乎应该减肥了!今天我给大家搜罗了一些减肥瘦身食材,赶紧...